你平时是怎么保养自己的？

三架飞机 · 发表于 2024-10-3 18:36:23

作为一名高质量男性必须要学会保养自己，大家都来说说还是怎么保养的。

可以从饮食、化妆、作息、运动、修心、情感、旅游等方面来谈

iww · 发表于 2024-10-3 18:49:11

一天撸10发

李狗蛋 · 发表于 2024-10-3 18:46:53

多休息，睡到自然醒，想睡就睡想动就动

hostv · 发表于 2024-10-3 20:10:45

想太多，问问LOC 有几个是12点前睡的

大炮 · 发表于 2024-10-3 19:46:49

自律，按时早起，每天都固定时间早起，按时吃饭，按时睡觉，不喝酒抽烟，饮食清淡为主，睡前泡脚、保持运动。就Ok了

louiejordan · 发表于 2024-10-3 19:06:16

男人叫养生，女人才叫保养

今晚吃鸡 · 发表于 2024-10-3 19:07:02

每天修车采阴补阳

jj思密达 · 发表于 2024-10-3 19:10:10

2天保养一次

pei · 发表于 2024-10-3 19:12:03

iww 发表于 2024-10-3 18:49
一天撸10发

不够的

职业菜鸟 · 发表于 2024-10-3 19:16:59

今晚吃鸡发表于 2024-10-3 19:07
每天修车采阴补阳

带套采不到吧?

gspl · 发表于 2024-10-3 19:48:29

采阴补羊

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