jingliu
发表于 2025-9-20 18:27:58
李寻欢
发表于 2025-9-20 18:31:04
如果标准的话，那很厉害了
jingliu
发表于 2025-9-20 18:33:34
朝花夕拾
发表于 2025-9-20 18:55:39
138斤
俯卧撑标准的 58个
双力臂屈伸 38个
15公里配速5分整
都是练胸和腿，背没有练引体向上咬牙切齿才7个，已经开始练背了，再过个30天应该可以12 13个引体向上
0.0
发表于 2025-9-20 19:12:24
我180斤，前几年能做十多个，现在废了，1个，拼命的话3个:lol
jingliu
发表于 2025-9-20 20:08:00
冷雨@夜
发表于 2025-9-20 21:52:44
我180斤能做50个 我骄傲了吗
总有星辰开道
发表于 2025-9-20 22:32:25
我能玩二十分钟手机https://cdn.jsdelivr.net/gh/master-of-forums/master-of-forums/public/images/patch.gif
toot
发表于 2025-9-21 17:51:23
能拉几个引体向上。我撸铁一个多月能拉5个
williamc2
发表于 2025-9-22 14:35:47
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